El dolor que produce una pérdida puede provocar una ruptura de nuestro mundo y nuestro sistema de creencias. La elaboración del duelo nos llevará a hacer un camino para recolocarnos y reubicarnos en la nueva realidad y, así, resignificar la experiencia.
Los grupos de duelo generan un espacio entre personas dolientes donde se comparte el proceso. Uno de los beneficios más importantes de los grupos terapéuticos es el hecho de que estar en contacto con otras historias nos permite ver nuestra situación desde perspectivas distintas y encontrar una red de apoyo segura. Además, propondremos dinámicas y reflexiones que te ayudarán a elaborar tu duelo de forma activa hasta llegar a poder resignificar tu pérdida.
Te ofrecemos un espacio de acompañamiento para elaborar tu duelo de forma activa con otras personas que están en un proceso similar en el cual se permitirá un espacio para las emociones sin tabúes.
Características del grupo:
- Seremos 2 terapeutas.
- Haremos entrevistas individuales para valorar tu caso.
- De noviembre a marzo (entre 8 y 10 sesiones).
- Nos veremos quincenalmente los jueves (horario a concretar).
- Las sesiones durarán 1h 30min.
El precio total es de 350€. Puedes pagarlo de una sola vez o, si lo prefieres, puedes hacerlo en dos plazos.
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¿Te queda alguna duda?
- ¿Esto no hará que esté peor aún?
Compartir las emociones y vernos reflejados en otros nos permite conectar con el consuelo y la compasión, dos elementos muy importantes para poder darnos permiso para transitar el duelo. - ¿Por qué escoger un formato grupal?
Los grupos terapéuticos actúan como potenciadores de los cambios y, además, te permitirá tejer una red segura en la que apoyarte en este camino. - No me apetece escuchar las historias de los demás.
Si no estás en un momento en el que sientas que quieres compartir tu proceso con otras personas, puedes plantearte un acompañamiento individual con una de nosotras, puedes contactarnos aquí. - Me da vergüenza explicar mi proceso.
Al inicio del grupo, trabajaremos para que todas las personas se sientan cómodas y para crear un ambiente de confianza y seguridad. - No me siento bien mostrándome vulnerable.
Estaremos muy atentas a las necesidades que vayan surgiendo para respetar los ritmos de cada persona. - No se si seré capaz de abrirme.
No forzaremos a hablar a nadie, trabajaremos siempre desde el respeto al ritmo y las necesidades de cada persona.